Kako se osloboditi stresa

Optimizam je recept za zdravlje.Ponekad, međutim, izgleda skoro nemoguće izboriti se sa zamkama koje nam postavlja život… Kako da budemo vedri i puni poverenja u sebe? Kako se stres drži pod kontrolom? Tehnike opuštanja su mnogobrojne a metode borbe protiv…







