Na telu postoje posebne tačke za hlađenje

Podeli:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Osveženje su mnogi potražili na Peskari

Mesta za rashlađivanje su usko povezana sa impulsnim tačkama na vašem telu. To su mesta na kojima možete da opipate puls, jer su krvni sudovi veoma blizu površine kože. Zbog toga je i najefikasnije ohladiti krv i tjelesnu temperaturu hladnom vodom u tom području.

Ključne pulsne tačke na telu su na:

zglobovima (šake i stopala)

kolena (unutrašnja strana)

butine (unutrašnja strana)

prepone

podlaktica

vrat

slepočnica

Ova mesta su najprikladnija za hlađenje. Međutim, ta mesta nije dobro stalno hladiti. U zavisnosti od aktivnosti kojom se bavite, mesta su različita. Ako vežbate na vrućini, hladite područje oko zglobova laktova i vrata.

Ali, ako ste u stanu u kome je vruće, tada bi trebalo da hladite stopala, zglobove, kolena i butine.

 

 

 

Autor:avaz.ba

RTV Santos

Autor: Redakcija radio televizije Santos

POVEZANE vesti

Dobrodošli na RTV Santos Instalirajte našu aplikaciju

Instaliraj
×

Pretraga