Kurkuma je vekovima poznata kao začinsko zlato, a osim što je odlična za lečenje problema sa organima za varenje, brojne studije su potvrdile i njenu delotvornost u zaštiti imunog sistema od raznih virusa. Kurkuma je, pored dijetetskih i zdravstvenih priznanja, svoje mesto našla i u kozmetologiji. Detoks recepti često među sastojcima imaju kurkumu.
Sastojci:
- 1⁄2 kašičice kurkume
- 1⁄2 kašičice zlatne make
- Svež đumbir, veličine oraha
- Limun
- 1⁄2 čaše vode
Priprema:
Iscedite sok od jednog limuna, narendajte đumbir, a zatim sve sastojke pomešajte zajedno. Osim što će ovaj napitak poslužiti kao razlagač viška masti u organizmu i izbaciti nepotrebne toksine, može poslužiti i kao odlična preventiva za probleme nastale zbog kamena u žuči i drugih disfunkcija jetre.
