Oznaka vežbe

Prvi festival zdravog života u Zrenjaninu!

Udruženje građana „Zdrav Život“ iz Zrenjanina u saradnji sa Kulturnim centrom i prjateljima organizuje dvodnevni festival zdravog života! U Kulturnom centru Zrenjanina od 26. do 27. maja biće održan Festival Zdrav život, gde će građani imati priliku da odslušaju predavanja o…

8 vežbi za brzo zatezanje guze

  STEPENICE Od danas hodajte stepenicama svaki put kad vam se ukaže prilika. Izbegavajte liftove i pokretne stepenice. U svakodnevnom životu ne postoji bolji trening za guzu od stepenica. ZATEZANJE MIŠIĆA Zategnite i ponovno opustite mišiće zadnjice za vreme sedenja, kuvanja,…

Pretraga