Deca zbog društvenih mreža sve više zanemaruju važnost fizičke aktivnosti i zdrave ishrane!

Nikada nije prerano da se započne s usvajanjem zdravih navika i edukacijom o važnosti fizičke aktivnosti. Studije pokazuju da većina dece koja se bave sportom i fizički su aktivna u detinjstvu, zadrže takve navike i kasnije kad odrastu. Fizička aktivnost ima pozitivan učinak na razvoj – deca koja se od malena bave nekom sportskom aktivnošću, već u ranoj životnoj dobi razvijaju radne navike i samodisciplinu. Sa druge strane ima pozitivnu ulogu i u emocionalnom razvoju dece budući da olakšava i proces njihove socijalizacije. Suprotno, neaktivno detinjstvo, moze ozbiljno da naruši zdravlje kako dete postaje starije.

Zbog povećanog korišćena interneta, kao i neprestanog gledanja u telefone i računare, sve više dece pati od gojaznosti, koje je prouzrokovano neredovnom fizičkom aktivnošću koja dnevno treba da iznosi bar 60 minuta aktivnog šetanja ili bavljenja sportom, kao i nedovoljno poznamanje redovne i zdrave ishrane. Zbog ove teme, tražili smo odgovore u OŠ “Petar Petrović Njegoš”, gde smo prisustvovali člasu fizičke aktivnosti.

 

Više pogledajete u večerašnjim vestima koje se emituju od 19:00.

 

Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.